Category: Wellness

5 วิธีลดหน้าท้อง-ท่าฟิตสวยพุงยุบ

5 วิธีลดหน้าท้อง-ท่าฟิตสวยพุงยุบ

August 20, 2018 By วิภาดา ศรลักษณ์ชลาดล

การมีหน้าท้องแบนราบ กระชับ เอวคอดๆ พร้อมกับส่วนโค้งที่ดูดีนั้น เชื่อว่าเป็นหนึ่งในความฝันของสาวๆ ส่วนใหญ่เลยทีเดียว

Read More

สัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าสุขภาพลำไส้ของคุณไม่สมดุ...

August 17, 2018 By Thanate Tan

เป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะสนใจที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แต่คนส่วนมากมีประสบการณ์เกี่ยวกับโรคเกี่ยวกับท้องมาแล้ว

Read More
สัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าสุขภาพลำไส้ของคุณไม่สมดุลแล้ว
วิธีการลดน้ำหนัก 3 ขั้นตอนง่ายๆ ตามหลักวิทยาศาสตร์

วิธีการลดน้ำหนัก 3 ขั้นตอนง่ายๆ ตามหลักวิทยาศาสตร์

August 13, 2018 By Thanate Tan

ยังมีหลายวิธีที่จะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามวิธีส่วนใหญ่จะทำให้คุณหิวและไม่สบายใจ

Read More

ทำไมวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณจึงดีสำหรับคุณ

August 12, 2018 By Thanate Tan

มีข่าวเกี่ยวกับการนอนหลับไม่เพียงพอทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ในขณะที่มีภารกิจที่ยุ่งตลอดสัปดาห์

Read More
ทำไมวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณจึงดีสำหรับคุณ
ขี่จักรยาน – เทรนด์กีฬายอดฮิตของคนยุคใหม่

ขี่จักรยาน – เทรนด์กีฬายอดฮิตของคนยุคใหม่

August 10, 2018 By วิภาดา ศรลักษณ์ชลาดล

การขี่จักรยาน ที่ไม่ใช่แค่เพียงการปั่นอยู่กับพื้นที่เดิมๆ หรือในรูปแบบเดิม เพราะการปั่นจักรยานในยุคนี้ได้มีการผสมผสานความทันสมัย

Read More

4 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณควรดื่มแทนแอลกอฮอล์

August 7, 2018 By Thanate Tan

เราขอแนะนำเครื่องดื่มเพื่อ "สุขภาพดี" เครื่องดื่มที่จะทำให้คุณมีพลังและทำให้ตัวคุณรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีคุณค่า

Read More
4 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณควรดื่มแทนแอลกอฮอล์
น้ำมันปลาไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ!!!

น้ำมันปลาไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ!!!

August 2, 2018 By Thanate Tan

น้ำมันปลาเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่งของโลก และมักได้รับการยอมรับอย่างสูงจากผลประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ

Read More

5 เมนูอาหารไทยต้านโรคมะเร็ง อร่อยแบบสุขภาพดี

July 23, 2018 By วิภาดา ศรลักษณ์ชลาดล

เมนูอาหารต้านโรคมะเร็ง อร่อยแบบสุขภาพดี ที่เรียกว่าอาหารไทยไม่ได้มีดีแค่รสชาติแต่ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์

Read More
5 เมนูอาหารไทยต้านโรคมะเร็ง อร่อยแบบสุขภาพดี
วิธีฟื้นฟูจิตใจหลังเผชิญเหตุการณ์โศกเศร้า

วิธีฟื้นฟูจิตใจหลังเผชิญเหตุการณ์โศกเศร้า

July 17, 2018 By วิภาดา ศรลักษณ์ชลาดล

ลองพาตัวเองไปท่องเที่ยวพักผ่อนตามสถานที่ต่างๆ ในเมืองไทยหรือไปทำกิจกรรมที่จะทำให้รู้สึกดียิ่งขึ้น

Read More

อาหารเสริมอะไรที่ดีต่อร่างกายคุณ

July 15, 2018 By พราว

เวลาที่คุณรู้สึกว่ากำลังจะเป็นหวัด คุณก็จะหยิบวิตามินซีมากินสักเม็ด หรือไม่ก็หันไปดื่มเกสรผึ้งถ้ามีไข้หรือจาม?

Read More
อาหารเสริมอะไรที่ดีต่อร่างกายคุณ